KESADARAN DALAM GERAK

Sewaktu latihan Silat dulu, Guru pernah bilang bahwa: "Tak ada gerakkan yang salah jika dilakukan dengan penuh kesadaran... "

Itu artinya, seringkali kita bergerak tanpa sadar... Engkau dapat menggerakkan tanganmu tanpa kesadaran, atau engkau juga dapat menggerakkannya dengan penuh perhatian... penyaksian... ada perbedaan kualitas...

Ketika gerakkanmu tidak disadari, maka itu bersifat mekanis, seperti robot, seperti mesin...

Namun, ketika engkau BERGERAK DENGAN PENUH KESADARAN, maka ada suatu kualitas berbeda, ada keindahan... Engkau akan mengalami apa yang dinamakan oleh Guru spiritual Eckhart Tole sebagai suatu "KEBERADAAN"... Engkau mengalami dirimu sendiri... (Stephen Barnabas)